Retreats aan Zee

4Daags Reset Jezelf-Mindfulness Retreat aan Zee

4-7 november 2018

 

De Reset Jezelf methode

- Staat u op een kruispunt in uw leven?
- Moet u keuzes maken, maar hebt u geen idee welke?

- Voelt u zich overvallen door een ingrijpende gebeurtenis?

- Heeft u het gevoel niet het leven te leiden dat u wil leiden?
- Voelt u zich overweldigd voor de vlucht die de wereld in uw leven heeft genomen?

 

Dan is deze retreat voor u!
Een terugkeer naar de fabrieksinstellingen, CTRL ALT DEL, naar de bron, om van daaruit bewuste keuzes te maken voor een nieuwe start op weg naar geluk en ontspanning. Dit begint met tijd en aandacht voor uzelf.
Door middel van ontspanningssessies, schrijfoefeningen, workouts voor het lijf (pilates, wandelen) en een persoonlijk gesprek, reset u zichzelf en gaat u vol energie en inspiratie naar huis

  

Inclusief in het Reset Jezelf Mindfulness Retreat aan Zee

  • 3 x overnachtingen in het Badhotel Domburg

  • 3 x full breakfast ontbijtbuffet

  • 1x diner SPA Café

  • 1 x diner Paviljoen Strand90

  • 1 x diner restaurant Zee&Land

  • 5x NanChi workout

  • 3x individuele weeg- en meetmoment met groepsuitleg over de meting

  • 3x fitwalk

  • 4x workshop Reset Jezelf
  • Alle workouts en workshops zijn onder begeleiding van life coach en auteur Nannet van der Ham
  • Onbeperkt gebruik van SPA Domburg

  • 10% korting op Thalgo massages en facials

  • Geen toeslag voor een eenpersoons kamer

Prijs € 575,00 per persoon

Klikt u hier voor het uitgebreide programma.

Deze reis gaat definitief door. Er kunnen zich maximaal 20 deelnemers inschrijven.

 

4Daags Yoga Retreat aan Zee

15-18 april 2018

25-28 november 2018

  

Inclusief in het YogaRetreat aan Zee

  • 3 x overnachtingen in het Badhotel Domburg

  • 3 x full breakfast ontbijtbuffet

  • 1 x lunch in SPA Café

  • 1 x diner Paviljoen Strand90

  • 1 x diner SPA Café

  • 1 x pauze met fruitsalade en smoothies

  • 1x uitgebreide thee met lekkers
  • 5 Yoga sessies onder begeleiding van Els Dourleijn van Yoga Domburg

  • 1 Stiltewandeling

  • Onbeperkt gebruik van SPA Domburg

  • 10% korting op Thalgo massages en facials

  • Geen toeslag voor een eenpersoons kamer

Prijs € 475,00 per persoon

Klikt u hier voor het uitgebreide programma.

 

Nog belangrijk: voor deze retreat geldt een minimaal aantal deelnemers van 6 personen. 
Maximaal kunnen 16 deelnemers zich inschrijven.

  

4Daags Mindful Energie Retreat aan Zee

4-7 maart 2018

 

De Mindful Energie Retreat is er voor jou als jij op een relaxte en gezonde manier fitter wilt worden en je bewust te maken van waar jij energie van krijgt en waar je energie aan verloren gaat. Ontspannen, bewegen en een gezonde levensstijl zijn leuk! In de workshops leer je hoe je nieuwe gewoontes, die bij jou passen, in je leven gaat brengen en volhouden(!). Je gaat energiek naar huis met een plan wat bij jou past om Fit & vol energie te blijven.   

   

  

Inclusief in het Energie Retreat aan Zee

  • 3 x overnachtingen in het Badhotel Domburg

  • 3 x full breakfast ontbijtbuffet

  • 1 x diner Paviljoen Strand90

  • 1 x diner SPA Café

  • 1x diner in restaurant Zee&Land
  • 3x Good Morning & Beach Stretch

  • 5x Joy Full Fit in Nature
  • 1x workshop Morning rituals & Happy habits
  • 1x fietsen langs het strand (optioneel)
  • 1x yoga/meditatie
  • Onbeperkt gebruik van SPA Domburg

  • 10% korting op Thalgo massages en facials

  • Geen toeslag voor een eenpersoons kamer

Prijs € 575,00 per persoon

Klikt u hier voor het uitgebreide programma.

Deze reis gaat definitief door. Er kunnen zich maximaal 20 deelnemers inschrijven.

 

 

4Daags Retreat 'Let's go outside'

2-5 december 2018

 

Het “Let’s go outside Retreat” is er voor jou als jij energie op wil snuiven in de buitenlucht en op een relaxte en gezonde manier fitter wilt worden. Tevens word jij je je bewust van waar jij energie van krijgt en waar je energie aan verloren gaat. Ontspannen, bewegen en een gezonde leefstijl  zijn leuk! In de workshops leer je hoe je nieuwe gewoontes, die bij jou passen, in je leven gaat brengen en volhouden. Jij bent deze dagen veel buiten! Daarna relaxen en opwarmen in de Spa en genieten van heerlijke maaltijden. Wil jij deze dagen ook gebruiken om naar persoonlijke vragen te kijken? Dat kan door individuele “Walk & Talk” gesprekken met één van de begeleiders. Jij gaat uitgerust naar huis met nieuwe intenties en plannen die bij jou passen om vol energie te blijven en meer “Let’s go outside” momenten te plannen!

 

  

Inclusief in het 'Let's go outside' Retreat

  • 3 x overnachtingen in het Badhotel Domburg

  • 3 x full breakfast ontbijtbuffet

  • 1 x diner Paviljoen Strand90

  • 1 x diner SPA Café

  • 1x diner in restaurant Zee&Land
  • 3x Good Morning & Beach Stretch

  • 5x Joy Full Fit in Nature
  • 1x workshop Morning rituals & Happy habits
  • 1x fietsen langs het strand (optioneel)
  • 1x yoga/meditatie
  • Onbeperkt gebruik van SPA Domburg

  • 10% korting op Thalgo massages en facials

  • Geen toeslag voor een eenpersoons kamer

Prijs € 575,00 per persoon

Klikt u hier voor het uitgebreide programma.

Deze reis gaat definitief door. Er kunnen zich maximaal 20 deelnemers inschrijven.

Deel deze pagina